엑스트라버진 올리브오일 효능1 위고비 부럽지 않은 다이어트 비결? 올리브 오일을 제대로 먹는 법 고가의 주사제 대신, 자연의 힘으로 식욕을 잡는다최근 다이어트 시장에서 가장 뜨거운 키워드는 단연 ‘위고비(Wegovy)’입니다. 한 달에 50만 원이 넘는 비용에도 불구하고, 강력한 식욕 억제와 체중 감량 효과로 큰 인기를 끌고 있죠. 하지만 비용 부담과 함께, 주사제 특유의 부작용 우려도 적지 않습니다.그렇다면 꼭 비싼 약을 맞아야만 다이어트를 시작할 수 있을까요? 의외로 우리 주변의 흔한 식품 중 하나가 위고비와 유사한 효과를 낼 수 있습니다. 바로 올리브 오일입니다. 다만 여기엔 아주 중요한 전제가 하나 있습니다. ‘어떻게 먹느냐’에 따라 효과는 하늘과 땅 차이라는 점이죠.이 글에서는 올리브 오일이 실제로 어떤 원리로 위고비처럼 작용할 수 있는지, 그리고 효과를 극대화하기 위해 반드시 지켜야 할 .. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
